生理前のPMS（月経前症候群）、辛いですよね。
私も昔からPMSがひどくて、生理前はグッタリ。
出産前は、お腹の痛みがひどかったのですが、産後は頭痛がひどくて吐いたり、自分で制御できないイライラに悩まされています。
そんな女性特有のリズムをサポートする「めぐルナ」というサプリをいただきました。
女性目線で開発された、やさしさ溢れるサプリでです。
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「PMS（月経前症候群）」は理解してもらいにくい
PMS（月経前症候群）は「病気じゃない」「生理痛くらいで」と、なかなか理解してもらえないことがあります。
特に生理痛が軽い女性は、吐くほどひどいPMSがあることを知らない人も多く、こういった言葉をよく投げかけられていました。
病院に通って、薬を毎日飲んでいた頃はPMSの症状も軽く済んでいたのですが、妊活・出産を機に飲むのをやめました。
産後すぐは調子がよかったのですが、今はまた、生理前のイライラと頭痛に苦しめられています。
生理前のPMSを自覚している人の割合は、なんと83%!
多くの女性を悩ませる月経前症候群のPMS。
それなのに、PMSで苦しんでいる女性って、周りに助けを求められずに我慢している人が多いんです。
「めぐルナ」の成分
「めぐルナ」には、PMS（月経前症候群）で感じる気持ちのゆらぎや、「辛い」に働きかける成分が含まれています。
- チェストベリー……心の乱れに働きかける女性のためのハーブ
- 高麗人参……健康と若々しさをサポート！
- クワンソウ……ぐっすり睡眠のパートナー
- やんばる生姜……沖縄産の生姜で体ポカポカ
- 乳酸菌……カイチョー生活！
めぐルナは、４種類の和漢洋植物を配合。
それだけではなく、乳酸菌やビタミンB6など、女性にうれしい成分も配合されています。
女性のためのハーブ「チェストベリー」
地中海や西アジアに自生する果実の「チェストベリー」を、40mgしっかりと配合。
チェストベリーは、ヨーロッパで昔から、女性特有のバランスに働きかけるハーブとして知られています。
健康をサポート！ 「高麗人参」
漢方にもよく使用されている高麗人参は、「不老長寿の薬」として中国や朝鮮半島で古くから好まれています。
高麗人参のサポニンという保湿成分は、肌にうるおいを与えます。
沖縄の伝統農産物「クワンソウ」
クワンソウは、沖縄の伝統農産物に指定されているユリ科の植物です。
眠れないときや、余裕のない毎日に働きかける食材として、沖縄では好んで食されていました。
ポカポカ「やんばる生姜」
女性の悩みでもある冷え。
沖縄本島北部のやんばる地方でとれた「やんばる生姜」がポカポカをサポートし、めぐりをうながします。
実際にサプリを飲んだ口コミ・レビュー
めぐルナのパッケージは、配合成分をモチーフにしたやさしい雰囲気のデザインになっています。
店長さんの手書きメッセージが5枚も入っていました。
人柄と温かみを感じるステキなお手紙です。
中身はなんと、31カプセル入り。
1ヶ月が31日の月もありますからね。
ほかのサプリは30粒入りで「1日分たりない！」となることがあるのですが、めぐルナは消費者のことをしっかりと考えられていて、やさしさを感じます。
袋を開けると、生姜の香りがふわっと広がります。
高麗人参なのか、漢方のような独特の香りも混ざっています。
サプリはカプセルタイプ。
カプセルは植物由来成分「プルラン」を原料としていて、天然色素の「クチナシ」でピンクにかわいらしく着色されています。
カプセルを開けてみました。
生姜と高麗人参の香りがさらに広がります。
めぐルナに配合されている成分の粒などは残っておらず、完全な粉末です。
色は、きな粉のような黄土色。
試しに粉末を少しだけ舐めてみました。
に、……苦い！！！！！
粉末では、とてもじゃないけど飲めません。
錠剤にしたとしても、この苦味は消せないだろうから、カプセルで正解。
間違っても、カプセルから粉末を出して飲んではいけません。
……そんな人いないか；
めぐルナは1日に1〜2粒を目安に飲みます。
「初めのうちは朝と夜に1粒ずつ」「生理前だけ2粒」という飲み方をしている人が多いみたいです。
飲むタイミングは基本的にいつでもいいそうですが、代謝が活発になっている夜寝る前がおすすめなんだとか。
私も飲み忘れが少ないように、夜寝る前に飲んでいます。
カプセルなので、飲むときに引っかかりはありますが、独特の香りや味は感じません。
1回1粒なので、飲みやすいです。
飲んだ後は、じんわりポカポカ。
生姜のパワーを感じます。
口コミを見ると、2ヶ月くらいで「自分に合っている」と感じている人が多いみたいなので、しばらく飲み続けてみたいと思います。
初回限定「80%OFF」
女性のリズムをサポートするサプリメント「めぐルナ」は、公式サイトから購入できます。
めぐルナの通常価格は4,815円（税別）ですが、最低3回の定期コースで購入すると初回限定で80%OFFの980円（税別）！
もちろん、送料無料です。
2回目以降の購入は17%OFFの3,980円（税別）になります。
「めぐルナ」まとめ
女性の悩みである「PMS（月経前症候群）」。
毎月のことで辛いですよね。
めぐルナには、おだやかな日々を過ごしたい女性のためのサポート成分が配合されています。
生理痛やPMSをやわらげるには、適度な運動や食生活の改善も大切ですが、我慢は自分が辛くなるだけ。
頑張りすぎずに、サプリを合わせてみるのもいいんじゃないかなと思います。
